Το υαλουρονικό οξύ είναι ίσως το πιο παρεξηγημένο συστατικό στην αισθητική. Το συναντάμε σε ορούς, κρέμες, ενέσιμες θεραπείες αλλά και διατροφικά συμπληρώματα — και παρόλο που έχει αποδεδειγμένα οφέλη, κυκλοφορούν πολλοί μύθοι γύρω από αυτό.
Στο Artisan Journal ξεκαθαρίζουμε τι ισχύει πραγματικά και πώς μπορεί να ωφελήσει το δέρμα σας, μέσα και έξω.
Μύθος 1: «Το υαλουρονικό οξύ ενυδατώνει από μόνο του»
Αλήθεια: Το υαλουρονικό οξύ δεν ενυδατώνει το ίδιο — κλειδώνει την υπάρχουσα υγρασία.
Είναι υδρόφιλο μόριο που τραβάει νερό από το περιβάλλον ή από βαθύτερα στρώματα του δέρματος.
Αν εφαρμόζεται σε ξηρό δέρμα χωρίς υγρασία:
➡️ μπορεί να κάνει το δέρμα ακόμη πιο ξηρό.
Σωστή χρήση:
1. Ελαφρύ mist ή υγρασία στο δέρμα
2. Εφαρμογή υαλουρονικού ορού
3. Σφράγισμα με κρέμα
Μύθος 2: «Όσο πιο παχύρευστο, τόσο καλύτερο»
Αλήθεια: Η ποιότητα δεν εξαρτάται από την υφή αλλά από το μοριακό βάρος.
Υψηλού μοριακού βάρους → παραμένει στην επιφάνεια για άμεση απαλότητα.
Χαμηλού μοριακού βάρους → διεισδύει βαθύτερα για μακροπρόθεσμη ενυδάτωση.
Το ιδανικό;
Σκευάσματα με πολλαπλά μοριακά βάρη.
Μύθος 3: «Το υαλουρονικό οξύ κάνει θαύματα μόνο του»
Αλήθεια: Είναι υπέροχο για ενυδάτωση, αλλά δεν είναι «παντοδύναμο».
Δεν αντικαθιστά:
αντιοξειδωτικά
ρετινοειδή
πεπτίδια
αντηλιακή προστασία
Λειτουργεί καλύτερα ως μέρος μιας ισορροπημένης ρουτίνας.
Μύθος 4: «Τα ενέσιμα και τα καλλυντικά υαλουρονικά είναι τα ίδια»
Αλήθεια: Είναι τελείως διαφορετικά.
Τα ενέσιμα fillers είναι διασταυρωμένα μόρια που δίνουν όγκο.
Οι καλλυντικοί οροί είναι υδατοδιαλυτοί και δεν μπορούν να δώσουν όγκο — μόνο ενυδάτωση.
Μύθος 5: «Τα συμπληρώματα υαλουρονικού οξέος δεν έχουν αποτέλεσμα»
Αλήθεια: Οι μελέτες δείχνουν ότι η συστηματική λήψη (per os) μπορεί:
να βελτιώσει την ενυδάτωση της επιδερμίδας
να μειώσει την ξηρότητα
να βοηθήσει την ελαστικότητα
να υποστηρίξει αρθρώσεις και συνδετικό ιστό
Το σώμα απορροφά το υαλουρονικό οξύ και το χρησιμοποιεί όπου υπάρχει ανάγκη.
Μύθος 6: «Αν πάρω συμπλήρωμα, δεν χρειάζεται ορός»
Αλήθεια: Τα συμπληρώματα και η τοπική εφαρμογή λειτουργούν συνδυαστικά, όχι ανταγωνιστικά.
Συμπληρώματα → υποστηρίζουν την εσωτερική υγρασία και τις αρθρώσεις
Ορός → ενυδατώνει άμεσα την επιφάνεια και διατηρεί τη λάμψη
Ο συνδυασμός τους είναι ιδανικός κυρίως τον χειμώνα.
Μύθος 7: «Είναι κατάλληλο μόνο για ξηρά δέρματα»
Αλήθεια: Το υαλουρονικό οξύ ταιριάζει σε όλους:
ξηρά δέρματα → για άνεση
λιπαρά → χωρίς βαρύτητα
ευαίσθητα → ήπιο και υποαλλεργικό
ώριμα → βοηθά στη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα
Πώς να διαλέξετε καλό υαλουρονικό οξύ;
Επιλέξτε προϊόντα με:
✓ καθαρό υαλουρονικό οξύ
✓ χαμηλό + μεσαίο + υψηλό μοριακό βάρος
✓ ελαφριά υφή
✓ χωρίς αρώματα/ερεθιστικά
✓ συσκευασία που προστατεύει τη σύνθεση
Για συμπληρώματα:
✓ πιστοποιημένες πρώτες ύλες
✓ καθαρή σύνθεση χωρίς πρόσθετα
✓ ικανοποιητική δόση για καθημερινή λήψη
Τελικό συμπέρασμα
Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα από τα πιο ασφαλή και αποτελεσματικά συστατικά για ενυδάτωση — τόσο τοπικά όσο και εσωτερικά. Αρκεί να γνωρίζουμε την σωστή χρήση, τα πραγματικά όρια του και πώς συνεργάζεται με το υπόλοιπο skincare.